KUNG FU SHAOLIN

XINGYIQUAN significa pugilato della forma e della mente , è classificato come “stile interno” ovvero è un sistema che serve per lo sviluppo dell’energia interna ; in particolare questo stile si ispira ai 5 elementi della medicina cinese e attraverso i movimenti di base permette di lavorare sull’equilibrio delle energie associate con tali elementi questo costituisce la base del lavoro “interno” ma anche è la struttura del metodo di autodifesa di questo stile di kungfu.
Questo corso è adatto per chi vuole iniziare a muovere i primi passi nello stile;    per coloro che già provengono dallo studio del taijiquan (tai chi chuan) e vogliono integrarlo con uno stile dal carattere più “fisico” ;   per i praticanti di kungfu che vogliono studiare ino stile interno; lo xingyiquan può essere un efficace sistema di autodifesa;  per gli atleti che vogliono integrare la loro pratica con uno studio “riequilibrante” per il loro QI;                                  

Docente:  Maestro MARIO PICCONI

PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO:
1. STUDIO DEI FONDAMENTALI
2. TECNICHE DEI 5 ELEMENTI
3. FORMA DEI 5 ELEMENTI
4. APPLICAZIONE DELLE TECNICHE DEI 5 ELEMENTI (AN SHEN PAO)
5. FORMA COMBINATA DEI 5 ELEMENTI E 12 ANIMALI (ZA SHI CHUI)
6. FORMA DEI 12 ANIMALI

Questo corso è aperto a tutti, è richiesta una esperienza minima nelle arti marziali cinesi, wushu o taijiquan, il corso base si porpone di formare le basi teoriche e tecniche dello stile xingyiquan.
PROGRAMMA:

• POSIZIONE DEI 3 EQUILIBRI - SAN TI SHI
• TECNICHE DI SPOSTAMENTO
• STUDIO DEI 5 MOVIMENTI
• FORMA COMBINATA DEI 5 MOVIMENTI
• APPLICAZIONE DEI 5 MOVIMENTI - AN SHEN PAO
  

L'accesso a questo corso è dedicato a coloro che hanno svolto il corso base.
PROGRAMMA:

• STUDIO DEI 12 ANIMALI
• FORMA COMBINATA DEI 5 ELEMENTI E DEGLI ANIMALI - ZA SHI CHUI
• APPLICAZIONE AVANZATA - AN SHEN PAO

Le lezioni si svolgeranno:
27 Novembre 2011
    matt. 10-13
    pom. 14,30-17,30

        Programma:

•     ripasso dei 5 movimenti
•     ripasso delle applicazioni
•     inizio dello studio dei 12 animali
•     programmazione per il 2012

Costo € 60 (+15 e di iscrizione per i non soci)

ISCRIZIONE ENTRO IL 19 NOVEMBRE